다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주뒤에 수영장가는데
sline
- 2014.07.26 21:54
- 197
- 1
2주 마음먹고 1000칼로리 먹은후 놀다올까요아니면 지금처럼 건강한식단 계속유지하는게나을까요?
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많이빼야되면 1000칼로리드시고 운동 많이하시고 그렇게 많이빼지 않아도되면 건강한식단에 운동많이하세요!!