다이어트 식단
빵없이 만드는 양상추샌드위치~
50kg만들고싶다
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- 2016.05.14 08:20
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신랑 샌드위치만들어주면서 저는 양상추로 샌드위치 해먹었는데 제법맛있어요~ 칼로리도 300칼로리도 안된답니다. 스팸얇게썰어 한장, 체다치즈, 양파, 달걀, 토마토 넣고 소스없이먹었어요. 다음에는 스팸대신 닭가슴살넣어해먹어야겠어요ㅋㅋㅋ
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샌드위치 유혹부를때 해먹어야겠어요~~
좋은 아이디어네용~~
와 한번만들어먹어야겠어요ㅎ
완전 건강한 샌드위치네요^ ^
빠..빵이 ㅎㅎ아쉽지만좋은 식단 같아요
레시피 좋네요~^^