다이어트 일기
05월 14일 (음식 346kcal, 운동 210kcal)
탱블리
- 2016.05.14 08:22
- 51
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아침식사 : 140kcal (40.46%)
| 스쿨초이스 스트링치즈 라이트 (1회분, 24g) | 50kcal |
| [TIPCO] 팁코 키위 포도 주스 (1회, 200ml) | 90kcal |
점심식사 : 206kcal (59.54%)
| 순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
| 카레가루 (1회분, 20g) | 80kcal |
| 청양고추 (1개, 8.8g) | 5kcal |
운동 : 210kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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