다이어트 일기
05월 14일 (음식 1094kcal, 운동 219kcal)
rongii
- 2016.05.14 08:58
- 30
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아침식사 : 137kcal (12.52%)
| [건국유업] 건국 약콩두유 (1회, 190ml) | 60kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
점심식사 : 279kcal (25.50%)
| 꿀떡 (1소접시, 80g) | 174kcal |
| 핫바 (1/4개, 20g) | 48kcal |
| 카스테라 (1/4개, 17g) | 57kcal |
저녁식사 : 678kcal (61.97%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
| 왕만두 (1개, 50g) | 98kcal |
운동 : 219kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 스미홈트 (30분) | 99kcal |
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