다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 유지 하려면 어떻게 해야 될까요?
살찐냥옹
- 2016.05.14 08:59
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몸무게가 예전 처럼 유지가 안되요
일주일에 두번은 먹고싶은거 먹고있어요
나머지 요일은 1000칼로리 안되게 먹고 있어요
그러다보니 몸무게가 고무줄 마냥 왔다리 갔다리 하고 있는대 건강에 문제 있는건가요?
유지 하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요?
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