다이어트 일기
05월 14일 (음식 811kcal, 운동 76kcal)
호이~
- 2016.05.14 09:09
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아침식사 : 326kcal (40.20%)
| 방울토마토 1개 (5.0개, 100g) | 30kcal |
| 프렌치토스트 (1/2인분, 0g) | 248kcal |
| 베이컨 (1/2조각, 5g) | 15kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
점심식사 : 485kcal (59.80%)
| 모히토 (1잔,0ml) | 90kcal |
| 비프케밥 (1인분,200g) | 395kcal |
운동 : 76kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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