다이어트 일기
05월 13일 (음식 2585kcal)
피카츄pka
- 2016.05.14 09:23
- 28
- 0
아침식사 : 331kcal (12.80%)
| 인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g) | 331kcal |
점심식사 : 729kcal (28.20%)
| 설렁탕 (1인분,600g) | 420kcal |
| 동그랑땡 (1인분,150g) | 309kcal |
저녁식사 : 731kcal (28.28%)
| 항정살 구이 (1인분, 200g) | 418kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 794kcal (30.72%)
| 맥주 (3잔, 1065ml) | 394kcal |
| 레몬소주 (1잔, 250ml) | 400kcal |
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