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다이어트 일기

05월 14일 (음식 1555kcal, 운동 350kcal)

다신등급

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  • 2016.05.14 09:32
  • 25
  • 0
아침식사 : 417kcal (26.82%)
쇠고기 등심구이 (1인분, 204g) 386kcal
쥐포볶음 (1소접시, 10g) 31kcal
점심식사 : 1,138kcal (73.18%)
[생협S&D] 올리브오징어땅콩 (1회분, 55g) 250kcal
백설기 (1소접시, 100g) 228kcal
[빙그레] 비비빅 (2개, 160g) 280kcal
[롯데제과] 와일드바디 (1회분, 75g) 160kcal
[빙그레] 요맘때 딸기 (1회분, 75g) 95kcal
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) 125kcal
운동 : 350kcal
운동 (30분) 350kcal
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