상체위주 운동ㅜ
꼬미그네♡
제가하체는 엄청마른편인데 상체랑 얼굴쪽으로만 자꾸 살이 찌더라구요ㅜ 상체위주 다이어트운동도하고 식단도 되도록 탄수화물 적게먹기 하는중인데요ㅜㅠ 지금 일주일째에요ㅜ아직몸무게변화가없어서ㅜ걱정인데ㅜ좀더지나봐야 효과가 보이기시작하겠져?ㅜㅜ특히 옆구리가 대..대박ㅜㅜ 술살이라 더안빠지는거같아서 걱정이에요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
상체운동만하지말고 전체적으로해보세요
보통걷기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
상체운동만하지말고 전체적으로해보세요