다이어트 일기
05월 14일 (음식 913kcal, 운동 348kcal)
Ejtn12
- 2016.05.14 10:03
- 72
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아침식사 : 192kcal (21.03%)
어제랑똑같은식단~
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 삶은 계란 (1개, 80g) | 126kcal |
점심식사 : 675kcal (73.93%)
오므라이스????
| 오므라이스 (1인분, 300g) | 433kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 53g) | 53kcal |
| 배추김치 (1인분, 70g) | 11kcal |
| 돼지고기완자전 (1인분, 122g) | 178kcal |
간식 : 46kcal (5.04%)
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
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