비포&애프터
L자다리 한달...
백년에일년은..
- 2015.03.26 21:11
- 4,032
- 19
엘자다리를 하루 20분씩 한달정도 했는데
일단 젤좋은건...부종이 사라졌다
예전엔 저녁에 집에와서 양말을 벗으면 자국이 있었느네 지금은 없어졌다..ㅎㅎ
계속 계속...ㅎㅎ큰차이를 기대하며..ㅎ
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축하드려어ㅛ
우왕 저도 열시미 해야겟어영
L자 다리 처음알았네요 종아리 스트레칭은 어떻게 해요?
오늘시작햇는데 저도 다리운동 열심히시작해야겠어요
몸에 무리 안가나요?
저도L자다리운동 시작햇는데요
기대되네요
현정종호사랑 20분하니. 발가락. 쥐나요ㅠ
저도 운동하고나서는 꼭해야겠어요
양말자국이 부종이었다는걸... 오늘 첨 안 ㅣ인이네요. 걍 내 발목이두꺼워서 그러려니..했다는요.ㅜㅜ 저도 님사진보고 희망 얻어 ㄴ자다리부터라도 맬 해봐야겠어요
파이팅!