다이어트 일기
05월 14일 (음식 360kcal, 운동 484kcal)
박진이
- 2016.05.14 11:49
- 30
- 0
아침식사 : 60kcal (16.67%)
| [덴마크우유] 테이크 얼라이브 스위티자몽 (1회, 125ml) | 60kcal |
점심식사 : 300kcal (83.33%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 대구 (1회분, 158g) | 142kcal |
운동 : 484kcal
1.집에서 하는 순환운동
| 사우나 (100분) | 200kcal |
| 목욕탕때밀기 (60분) | 284kcal |
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