드시고싶은거 드셔야해요 임신 중에 다이어트 심하게하면 태아랑 산모한테 안 좋고 나중에 저체중아나 조산 유산 위험있는거 아시죠 ㅜㅜ너무 걱정되시면 야식은 드시지말구요 임산부요가도 있답니다~알아보시구 조금씩 하시면 도움될거같아오^^~~산책도 틈틈이 하시구요
근데 저도 내년쯤 임신 생각하구 있는데 아기 가지면 여태 힘들게 관리한 몸 망가질까봐 걱정이예요ㅜㅜ남일같지 않다는...

음...여자가 살면서 다이어트에서 해방되는
유일한 시간 아닐까요?^^
임신하셨으니 일단 잘드시구 너무 기름진거나
몸에 안좋은거 말구 건강한 식단으로
드세요 임신중엔 내몸이 아니잖아요^^
이쁜 아가를 위한몸~♡
다이어트는 아기 낳으시고 하셔도 될듯^^
이쁜아가를 위한거니 스트레스 받지 마시고
몸에 좋은거 많이 챙겨드세요^^

너무 안드시면 제친구처럼될지도..제 친구는 원래도 소식하고 고기보다 야채를 좋아하는데., 아가갖고도 그냥 평소먹는만큼만 먹어서 만삭때도 살이 거의 찌지 않았었거든요 8개월되니까 의사가 애가 너무 작다고 삼시세끼 고기먹으라해서 한달반을 정말 열심히 먹었어요 아가 잘몬될까봐..조심해서 다요트 하셔야해요

48킬도전 조언감사합니다^^

ㅍㅣ글렛 저두 임신중 많이쪄서 산부인과 원장님이 많이 걸어다녀라구 고기적게먹고 단백질로다 먹으라고 하셧던거 같아요.

48킬도전 임신중에 체중이 많이 늘면 출산에 악영향이 크다길래요ㅠ 운동을 얼마나해도 될까 고민이에요

임신중에 다욧해도 되나요.태아한테 안좋을수도 있을꺼 같은데요