다이어트 일기
05월 14일 (음식 1034kcal, 운동 204kcal)
Maira
- 2016.05.14 12:54
- 34
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아침식사 : 205kcal (19.83%)
| [도미노피자] 닭가슴살샐러드 (1회분, 100g) | 205kcal |
점심식사 : 171kcal (16.54%)
| 부추부침개 (1소접시, 130.5g) | 171kcal |
저녁식사 : 269kcal (26.02%)
| 라볶이 (1인분, 200g) | 269kcal |
간식 : 389kcal (37.62%)
| [연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| CU 커피우유 (1회분, 200ml) | 135kcal |
운동 : 204kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
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