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다이어트 일기

05월 14일 (음식 1034kcal, 운동 204kcal)

다신등급

Maira
  • 2016.05.14 12:54
  • 34
  • 0
아침식사 : 205kcal (19.83%)
[도미노피자] 닭가슴살샐러드 (1회분, 100g) 205kcal
점심식사 : 171kcal (16.54%)
부추부침개 (1소접시, 130.5g) 171kcal
저녁식사 : 269kcal (26.02%)
라볶이 (1인분, 200g) 269kcal
간식 : 389kcal (37.62%)
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) 130kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
CU 커피우유 (1회분, 200ml) 135kcal
운동 : 204kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
윗몸일으키기(세트) (50회) 12kcal
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