간식용으로 토마토나 견과류가 좋다는데 왜 저두 과자나,밀가루 음식이 땡길까요ㅎ저는 그럴때마다 치아바질시드캔디를 먹어요 포만감들고 좋더라구요~ 이렇게 말하니 판매자 같네;;군것질 생각날때 양치하는것도 좋답니다

츄파츕스사탕 하나에 50칼로리정도~~진짜 단거 먹고싶을때 이거 조금씩 핣아먹으면 좀 괜찮아지더라구요 대신 한개만요~~ㅎㅎ

저도 다이어트 전에는 밥은 안먹고 군것질을 식사대용으로 잔뜩하던 스타일이였어요..
진짜 의지강하셔야된다는ㅜㅜ저는 진짜 먹고싶을땐 식사대용으로 먹어요 그럼 진짜 후회되요 이칼로리면 닭가슴살에 과일 배부르게 건강히 먹을 수 있는건데 하면서요ㅜㅜㅋㅋ아니믄 편의점 가믄 초콜렛 미니 사이즈 작은거 팔아요 뭔지 아시죠?그거 하나 사먹거나해요 큰거 사면 다먹을까봐요ㅜㅜㅎㅎ조금씩 줄여나가면되니 너무 좌절마세요~~!!

전단것도단거지만 씹는걸멈추지못하는 일인입니다ㅜ 매일씹고싶다는요ㅜ