다이어트 일기
05월 14일 (음식 1054kcal)
Edna
- 2016.05.14 16:00
- 52
- 0
아침식사 : 266kcal (25.24%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 매운갈비찜 (1/4인분, 0g) | 189kcal |
점심식사 : 325kcal (30.83%)
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| [후레쉬서브/GS25] 날치알&김치볶음삼각김밥 (1/2회분, 52g) | 79kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
| [롯데] 칸쵸 (1/4봉지, 14g) | 35kcal |
저녁식사 : 463kcal (43.93%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 소갈비찜 (1/4중간접시, 62g) | 122kcal |
| 쇠고기산적 (1/4중접시, 82g) | 110kcal |
| 찹쌀유과 (1개, 6g) | 25kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
| 고사리나물 (1/4인분, 12g) | 9kcal |
| 무나물 (1/4인분, 12g) | 7kcal |
| 도토리묵무침 (1/4소접시, 49g) | 21kcal |
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