자유게시판
유혹의 바다
건강하게♡
- 2016.05.14 16:57
- 52
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저는 정말이지 다이어트가 너무 힘들어요
손만뻗으면 먹을게 지천에 깔려있는 환경이라. .
시작한지 일주일 채 안됬는데..
이 상황을 어떻게 타개해야 할지 고민입니다
저는 제과점을 운영하공 있어요
하루종일 빵과 함께죠
시식도 잘라놓고
갓나온 빵을 진열도 하고
매일 보는건데도 ...
갓 나온 빵을 진열할때면 항상 유혹에 시달리죠
따뜻한 찹쌀꽈배기와
피자치즈가 넘쳐 쭈욱 흘러나온 피자빵
소보루에서 떨어져나온 땅콩버터 비스킷..
매일 나도 모르는 사이에 손이 먼저 입으로 가요
뇌보다 빠른 손놀림에
이미 입안에 들어간 부스러기들...
아차 하고 정신을 차리면 이미 게임오버ㅠㅜ
후~~ 저 어쩌죠?
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아..... 빵.....ㅠㅠ
제가 정말 좋아하는건데..ㅠㅠ
아~ 듣기만해도 진짜 힘드실꺼같아요~ 집에 먹을것있는것도 힘들어서 과일만 쟁여놓는데 천지가 빵이면 전 아마 못참았을꺼같네요~ 일단 먹고싶을때 무작정 참기보다 다른 간식거리가 있어야해요 오이같은칼로리가 낮은야채나 과일 물을 항상 준비해두고 허기를 달래보세요~
no pain no gain!