다이어트 일기
05월 14일 (음식 899kcal, 운동 13kcal)
민이리
- 2016.05.14 18:08
- 15
- 0
아침식사 : 557kcal (61.96%)
| 보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 청국장 (1인분) | 178kcal |
점심식사 : 93kcal (10.34%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 138kcal (15.35%)
| 닭똥집 (1.5회, 150g) | 138kcal |
간식 : 111kcal (12.35%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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