다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일에한번 먹고싶은거먹어도되나요?
밍니
- 2015.03.27 14:38
- 265
- 2
7월달부터15kg빼고 점점더운동하면서 빼고유지중인데요!
먹으면은 유지는안되고 식단조절하면서 이번주에 닭가슴살 위주로
먹고 그래서 일주일에1~2kg빠졋는데 오늘 진짜 본전뽑고 먹으려는데 괜찮겠죠?그리고 제가 변비걸려서 일주일동안 못싸서 변비약먹을려는데 괜찮겠죠?오늘폭식한다고 살찌는건아니겠져?ㅜㅜ
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어제 전 다이어트 한달기념으로 부페다여왔어요 ㅋㅋㅋ 안찌던데요. 한끼정도는
하루한끼만먹고싶으신걸로드세용^^♥ 일주일에한번.정도는괜찮습니다.