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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

섭취칼로리 얼마나 드세요?

다신등급

姃泫♥
  • 2015.03.27 16:13
  • 187
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다이어트 장기적으로 하루 섭취 칼로리 얼마나 드시나요~?

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  • 정석
    fatout 2015.03.28 01:55

    헉. . . 님들 어떻게 그렇게 적게 먹을수 있나요. 전 첫달만 800정도 두달째부턴 1200정도지만 2~3000칼로리가 꽤 많네요.

    전 왜이렇게 대식가일까요. 먹어도 안찌던때로 돌아가고 싶네요ㅠ

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  • 초보
    초초코송이 2015.03.27 19:20

    3개월 6킬로감량목표인데 평균1000칼로리먹어요

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  • 정석
    姃泫♥ 2015.03.27 18:48

    정신줄 단디 저도 1200이하는 도저히ㅜㅜ

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  • 다신
    정신줄 단디 2015.03.27 18:35

    전 1200 안넘기게 먹어요~평생 안먹고 살순 없기에ㅜㅜ

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  • 지존
    쪼꼬우유짱 2015.03.27 18:19

    4개월 넘었는데 1000칼로리 넘지 않구요 지금까지 18키로 빠졌어요 계속 진행중이구요

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  • 지존
    깡냉민경 2015.03.27 17:58

    다신에나온그래프에는 평균291나오네요

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  • 지존
    깡냉민경 2015.03.27 17:57

    3개월째 21키로감량했어요 300~400칼로리먹구요
    이제 15키로남았어요ㅎㅎ

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  • 정석
    姃泫♥ 2015.03.27 17:50

    양배추찜 우와~ 대단하세요ㅜㅜ 전 도저히 그칼로리는 지키기가 어렵더라구요

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  • 지존
    끝은없다 2015.03.27 17:38

    6개월보구 20키로 감량목표. 700~900칼로리. 이제3개월 남았어요. 10키로 뺐구요~

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