다이어트 일기
살이 잘 안빠지네요...ㅠ
베짱Lee
- 2016.05.14 22:33
- 573
- 2
한달동안 4~5kg이 빠졌는데 더는 안빠지네요...ㅠ
근력운동을 더 해야할듯하네요...
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한달 3로가 적당하다더라고요 ㅎㅎ
길게잡고 꾸준히하는게 중요할듯해요ㅠ
식단을 좀 더 바꿔보세요. 채소위주로 그럼 효과보실 거예요. 화이팅입니다.