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다이어트 일기

05월 14일 (음식 647kcal, 운동 189kcal)

다신등급

시후여아
  • 2016.05.14 23:50
  • 38
  • 0
아침식사 : 647kcal (100.00%)
순대 (1중간접시, 150g) 271kcal
쌀밥 (1인분, 170g) 253kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
운동 : 189kcal
버피테스트(세트) (40회) 120kcal
런닝머신 걷기 (15분) 53kcal
플랭크 (1분) 6kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회) 10kcal
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