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몸이 적응 하는기간이며 또한 감량하기 위한 준비기간이라 생각하세요. 식단이랑 운동 방법에 변화를 주는것도 좋겠죠ㅣ
저도 4키로에서 계속 왓다갓다해요ㅠㅜㅠ 마의 무게인가봐요ㅋㅋ
저도 마의 5월을 달리고 있습니다
.ㅠㅠ
저두 지난달에 4키로 빠지고는 여지껏 그대로예요...ㅠㅜ