어제 비포사진 찍었는데 충격먹었어요. 그냥 내가 보는 모습과 사진 속 내 모습은 틀리더라구요. 사진 속 내 모습이 타인이 보는 모습인텐데 그거 보니 동기부여 확실히 되던데요. 다른분들 에프터 사진과 비교하니 제 몸이 쓰레기 된듯,..ㅜ.ㅜ특히 뒷 모습에 절망했어요. 세끼 다 챙겨먹는 건강한 다이어6트 하려 했는데 하루 천칼로리 이하로먹고 저녁은 안 먹으려구요. 어제부터 저녁 안 먹었네요~^^
제가 햄버거를 엄청 좋아하거든요. 치킨보다 햄버거고 스테이크보다 햄버거예요. 목표치까지 성공하면 하나 사먹어야지! 하니까 더 열심히 하게 되더라고요. 목표치에 성공하면 자기에게 선물 하나, 정해놓는 것도 좋은 방법 같아욥. 목표치까지 가면 관리 유지에도 그런 식으로 상주기 하려고 합니다.
난 너무 먼 결심인데 우리 막내 초등학교 입학할때 젊은 엄마에게 밀리지 말자
우리 큰아들 고등학교 갈때 누나는 심하고 이모소리듣기....ㅋㅋㅋ
근데 이동네 애들 저를 모르는 사람이 없어서 엄마인건 다 알지만....
건강을 위해서요 살이 찌게되니 여기저기 막아프고 무기력해지고 그렇네요 그렇다고 단기간 다이어트는 요요땜에 싫구요 오래걸려도 운동하면서 식이조절로 건강하게 빼려고용
어제 비포사진 찍었는데 충격먹었어요. 그냥 내가 보는 모습과 사진 속 내 모습은 틀리더라구요. 사진 속 내 모습이 타인이 보는 모습인텐데 그거 보니 동기부여 확실히 되던데요. 다른분들 에프터 사진과 비교하니 제 몸이 쓰레기 된듯,..ㅜ.ㅜ특히 뒷 모습에 절망했어요. 세끼 다 챙겨먹는 건강한 다이어6트 하려 했는데 하루 천칼로리 이하로먹고 저녁은 안 먹으려구요. 어제부터 저녁 안 먹었네요~^^
건강이 최고지요 아니면 이번 달안에 배에 왕자만들기라던가 그런거히면 좀 좋지않을까요?
저는 건강을 위해 건강하게 빼려고요 ㅎㅎ
제가 햄버거를 엄청 좋아하거든요. 치킨보다 햄버거고 스테이크보다 햄버거예요. 목표치까지 성공하면 하나 사먹어야지! 하니까 더 열심히 하게 되더라고요. 목표치에 성공하면 자기에게 선물 하나, 정해놓는 것도 좋은 방법 같아욥. 목표치까지 가면 관리 유지에도 그런 식으로 상주기 하려고 합니다.
무더운 여름이 다가오고 있으니 워터파크에 비키니나 래쉬가드 핏나게 입고 인증샷 찍기 어때요?
저는 남편과 7월 12일까지 복근만들기로 동기부여 중~