자유게시판
얼마나 먹었으면
떼구르르를
- 2016.05.15 09:03
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일주일에 2키로 가까이 빠지는 걸까요ㅋㅋㅋ 물론 소변 대변 차이일 수도 있는데...! 매일 아침 공복 시 몸무게 기준이에용...하하 운동 하나도 안하고 물을 한방울도 안마셨어서 물 1L넘게 마시려고 노력하고(조금씩 더 늘리려구요!) 군것질 정말 힘들 때 아니면 안하고 저녁 6시 이후에 안먹는거밖에 안했는데ㅋㅋㅋㅋ 이제까지 얼마나 먹었던걸까요... 돌아오는주까지 식단조절하고 그 다음주부터는 식단이랑 운동 같이해야겠어요!
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저도 그전에 먹었던것 뒤늦게 대충계산해 보고 깜놀 1인