다이어트 일기
05월 15일 (음식 1236kcal)
이제부터야
- 2016.05.15 09:14
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아침식사 : 324kcal (26.21%)
| 토마토 (1개, 160g) | 22kcal |
| 오리고기 구운것 (1토막, 45g) | 154kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
점심식사 : 356kcal (28.80%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) | 237kcal |
| [해태음료] 코코팜피치핑크복숭아 (1회분, 240ml) | 119kcal |
저녁식사 : 35kcal (2.83%)
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 30g) | 25kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
간식 : 521kcal (42.15%)
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 자유시간콘 (1회분, 140g) | 295kcal |
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) | 53kcal |
| [빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) | 108kcal |
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