다이어트 일기
05월 15일 (음식 1211kcal, 운동 416kcal)
책방소녀
- 2016.05.15 09:37
- 25
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아침식사 : 330kcal (27.25%)
| 삶은 계란 (1개, 119g) | 188kcal |
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
점심식사 : 386kcal (31.87%)
| 절편 (1소접시, 200g) | 386kcal |
저녁식사 : 470kcal (38.81%)
| 누룽지 (1인분, 64g) | 245kcal |
| 삶은 계란 (1개, 120g) | 189kcal |
| 찐만두 (1개) | 36kcal |
간식 : 25kcal (2.06%)
| 오렌지 (1개, 90g) | 25kcal |
운동 : 416kcal
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
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