다이어트 일기
05월 21일 (음식 1298kcal)
리카얌
- 2016.05.15 09:51
- 30
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아침식사 : 435kcal (33.51%)
아직도 몸살때문에 운동을못하네용ㅜㅜ 컨디션이 쉽게안돌아오네용ㅠㅠ
| 쇠고기장조림 (1소접시, 70g) | 102kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 재첩국 (1인분,410g) | 100kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
점심식사 : 716kcal (55.16%)
| [맘스터치] 할라피뇨 통살버거 (1개, 200g) | 371kcal |
| [맘스터치] 감자튀김 (1회, 40g) | 180kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g) (1회분, 33g) | 165kcal |
저녁식사 : 147kcal (11.33%)
| 짬뽕밥 (1인분, 200g) | 147kcal |
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