비포&애프터
다이어트 23일차 몸무게 변화
뇨랑
- 2015.03.28 08:32
- 2,185
- 27
제가 다이어트를 개학하고 조금 뒤 바로 시작했는데요! 이 어플을 뒤늦게 알게 되어서 시작일에 처음몸무게 입력해놓고 이 어플 시작한날부터 꾸준히 몸무게변화 입력했어요! 짧은 시간에 많이 빼야해서 식단은 아침에 유산균요구르트와 삶은 달걀 흰자 점심은 바나나와 유산균 요구르트 저녁은 달걀흰자 두개정도만 먹고있구요(다들 문제있다고 하지만 제게 최선의 방법ㅜㅜ) 운동은 학교다니는걸로 하고있어요! 고로 73키로에서 66.7키로! 6키로 감량했지만 아직 10키로 더 빼야한다는...ㅜㅜ 이제부터 시작이다 생각하고 더욱 힘내야죠! 다른 다이어터분들도 힘내세요!:)
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도카 제가 좀 미련한게 있어요...ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
으챠챠 대단하다뇨 별말씀을! ㅎㅎ
나는나는나 감사합니다!
베카찡 오오오 살 많이 빠지셨겠네요 화이팅!!
히현 다른 어플들보다도 이게 짱인듯해용♡♡
soonny 양배추찜... 제 입맛엔 무척 안맞는ㅜㅜ 제가 어려서 그런지ㅎㅎ 닭가슴살 캔? 그 캔은 화학성분같은게 없나요? 궁금하네요! 김치 너무 먹고싶은데 나트륨걱정이...ㅠㅠ
윤밀애 화이팅!
43kg 찍자 많이 배고프지만 아름다움을 위해...ㅋㅋㅋ 같이 성공 합시다 화이팅!!
뽀매 몸이 무척 약하셨나봐요...! 저는 에너지가 넘쳐나기 때문에 괜찮아요! 걱정 감사합니당♡
하우니용용 화이팅!