위위 정말정말 감사합니다~ 사서히 꾸준히 해야겠네요

위위 기초대사량이... 초등학생 수준이라고 하길래 설마설마하면서도 넘 걱정이네요 ㅠㅠ 다이어트도 다이어트인데... 건강이 안좋아져서 큰일이에여ㅠ

위위 4월1일부터 말일까지 3키로 감량 목표로 계획세우고 식단도 바꿀려고 해요 근데 넘 엄두가 안나네용

위위 한달 3키로 감량 목표에요~

이원작가 감사합니다~^^

Eunhon_ 매일 점심은 회사에서 사먹으니 안짤수가 없는데 그것도 걱정이네용 암튼 홧팅 하겠습니다!!

파이팅!

파이팅 하세요ㅎㅎ괜히 칼로리 따지고 먹다보면 스트레스 받고 더더 자극적인 음식이 땡길듯 해요. 먼저 짠음식 말고 한식쪽으로 드셔보세요. 차근차근

Eunhon_ 아하 제가 잘볼찌 몰라서..감사합니다~

아래 권장열량 1500칼로리 아닌가요!? 뭐.. 밀가루 들어간 음식 안먹으면 되는디...그게 맘처럼 안되죠..ㅠㅋㅋㅋ파이팅 입니다.