5월14일
야빠야빠
저렇게 담아놓고 땅콩 한 사발은 먹은거같네요. . ㅠㅠ적어도 200그램은 먹은거같은데. . 100그램에 570칼로리라는데ㅡㅡ쫌맞자!ㅠㅠ 땅콩칼로리 무시무시한거 알면서 너무 맛있어요ㅠㅠ크림치즈와 아이비의 조합은 무한흡입. . ㅋㅋㅋ
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그런데 땅콩 같은 견과류에 있는 지방은 몸에 좋은 지방이고, 견과류 한 움큼을 먹고 운동하는 게 효과가 더 좋대요 너무 걱정하지마요 좋은 지방이니까요!
아이비칼로리높지않나요...?
저 조금한게 그렇게 높나요 ㄷㄷ
헐 은근 칼로리 높네요
하루 500kcal 다이어트하면 어떻게되나요..
05월 15일 (음식 778kcal, 운동 305kcal)
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그런데 땅콩 같은 견과류에 있는 지방은 몸에 좋은 지방이고, 견과류 한 움큼을 먹고 운동하는 게 효과가 더 좋대요 너무 걱정하지마요 좋은 지방이니까요!
아이비칼로리높지않나요...?
저 조금한게 그렇게 높나요 ㄷㄷ
헐 은근 칼로리 높네요