다이어트 일기
05월 15일 (음식 1669kcal, 운동 132kcal)
강바이블
- 2016.05.15 10:15
- 59
- 0
아침식사 : 226kcal (13.54%)
| 전복죽 (1인분, 300g) | 220kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
점심식사 : 303kcal (18.15%)
| 전복죽 (1인분, 800g) | 300kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
간식 : 1,140kcal (68.30%)
| 젤리 (1회분, 260g) | 300kcal |
| 미왕쌀과자 (1봉지, 13g) | 240kcal |
| 초콜릿과자 (1회분, 20g) | 600kcal |
운동 : 132kcal
| 레그레이즈 (6분) | 48kcal |
| 크런치 (6분) | 48kcal |
| 더블 탭 트위스트 크런치 (6분) | 36kcal |
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