다이어트 일기
05월 15일 (음식 1076kcal)
카페인o
- 2016.05.15 10:51
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아침식사 : 190kcal (17.66%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [코스트코] 플레인베이글 (1/4개, 26g) | 70kcal |
점심식사 : 444kcal (41.26%)
| [농심] 안성탕면 (1/2봉지, 50g) | 214kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 20g) | 55kcal |
| 순대볶음 (1/4인분) | 115kcal |
저녁식사 : 82kcal (7.62%)
| 방울토마토 1개 (9개, 180g) | 54kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| [CJ] 후르츠키위드레싱 (1회분, 10g) | 21kcal |
간식 : 360kcal (33.46%)
| [롯데] 마가렛트 (2봉지, 38g) | 190kcal |
| 크림치즈 (1큰술, 25g) | 55kcal |
| 지바냥 초코바 (1회분, 23g) | 115kcal |
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