다이어트 일기
05월 15일 (음식 2004kcal, 운동 156kcal)
곽나봉
- 2016.05.15 10:57
- 13
- 0
아침식사 : 383kcal (19.11%)
| 누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
점심식사 : 269kcal (13.42%)
| [피자헛] 치즈크러스트 치즈M (1회분, 106.22g) | 269kcal |
저녁식사 : 500kcal (24.95%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
간식 : 852kcal (42.51%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [오뚜기] 뿌셔뿌셔불고기맛 (1회분, 90g) | 410kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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