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다이어트 식단

단백질보충

다신등급

석인

  • 2015.03.28 19:39
  • 376
  • 8

단백질보충

너무 탄수화물로만 식사한것같아서 저녁은 두부에 씻은김치!
김치를씻어먹을때매다 놀라는데 씻은물에서 어마어마한 양념이..
3번정도씻어먹는데 맛은변함없고 칼로리는몰라도 덜 맵고 덜 짜지니까
몸에는 더 좋지않을까요ㅎㅎ

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  • 정석
    석인 2015.03.28 20:52

    타누끼 대단하세요.. 김치를 안드시다니 사실은 저도 두부보다 김치맛을 느낀것같아서 뜨끔하네요ㅎ.ㅜ 김치양을 줄여보려구요 밥도둑중에 김치만한게없죠ㅋㅋ

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  • 다신
    타누끼💚 2015.03.28 20:48

    군침이 입안에 가득 차오네요 ㅎ
    김치맛 생각에 ... 다욧하믄서 김치를 단절시켰거든요.도둑이라
    ㅎㅎ 밥도둑^_^

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  • 정석
    석인 2015.03.28 20:19

    뚱영♥ 식감도 좋고 간도 적당해서좋아요^^

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  • 정석
    석인 2015.03.28 20:18

    레이r 저도 김치없으면못먹겠더라구요ㅋㅋ 다음에먹을때는 김치양을 줄여보려구요!ㅎ

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.03.28 20:11

    네 좋죠^^사각 사각 좋죠

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  • 초보
    레이r 2015.03.28 19:59

    저도 순두부로..이삼일..그것만 먹어서 너무심심햇는데 씻은김치괜춤하네요

    답글
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  • 정석
    석인 2015.03.28 19:48

    앤서님김 보기엔 허전해도 포만감은 든든하답니다ㅎㅎ 맛있게먹을수있는 음식들을 알아갈때매다 기분이 업되네요~ㅎㅎ

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  • 초보
    앤서니김 2015.03.28 19:46

    허전해 보이지만 견딜만 하네요 ㅋ

    답글
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