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다이어트 일기

05월 14일 (음식 962kcal, 운동 156kcal)

다신등급

임냥
  • 2016.05.15 14:00
  • 58
  • 0
아침식사 : 190kcal (19.75%)
마이바디 원데이쉐이크 (1회분,0g) 110kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) 80kcal
저녁식사 : 772kcal (80.25%)
닭강정 (1소접시, 200g) 459kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
막창 (1인분, 50g) 165kcal
카스맥주 (1잔, 200ml) 74kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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