비포&애프터
현재 7키로 감량중 입니다.
아스트랄
- 2016.05.15 15:07
- 2,450
- 13
이제막 시작한 입문자 입니다.
비포가 돌잔치 가서 사진찍혔던건데~ 사진보고 충격받아서 3월 중순부터 살을빼기 시작했는데, 혼자는 아무래도 힘들어서 4월 중순부터 헬스등록해서 식단조절하면서 1200칼로리 이상 안먹구, 운동 하구 있습니다.
현재 7키로 감량했구요~ 아직 진행중입니다.
근데 식단조절이 힘드네요..ㅠ 기름지고 매운게 너무 땡겨요..ㅠ
여러분들의 격려좀 부탁드려요..ㅠ
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이만큼만도 대단하신거같아요
화이팅하세요
꾸준함이 정답이죠~~
저두 매운거 좋아해서 닭슴가에 청양고추 넣어먹어요..ㅋㅋ그나마 해소된다는!
힘내세요 화이팅
힘내세요~
7킬로감량이믄 어마어마한거 아닌가요? 힘내세요
다리살마니빠져보여요
화이팅 조금씩 참다보면 예뻐집니다
자유로 이제 정체기 인가봐요..ㅠ 일주일째 그대로네요..ㅠ
4월 중순부터이면 이제 거우 한달인데 엄청 빠지셨네요.
mabelly 꿈딸기 Stella J. 격려 감사합니다..ㅠ 우리모두 힘내보아요~!!