커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 이렇게 먹어도 되나요?

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346766 장군아들 2015.03.28 23:28
고3여학생 너무 무리하진말고요 화이팅

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초보

346763 포딩포딩우량아 2015.03.28 23:26
장군아들 야자끝나고 올라갈 생각하니깐 벌써부터 힘들긴 한데 한번 해보겠습니다!!

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초보

346758 포딩포딩우량아 2015.03.28 23:24
다~~신 여기서 동갑을 만날줄은 몰랐네요!! 열공! 열다욧!

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346744 다~~신 2015.03.28 23:16
저도고3인데ㅠㅠㅠㅠ

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346740 장군아들 2015.03.28 23:14
제 스킬인데요 앉아있는동안 다리를 들어올려서 복근운동하는방법도있어요ㅋㅋ 집이아파트면 걸어다녀도되고 쉐이커먹더라도 굶지는 말고요

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초보

346735 포딩포딩우량아 2015.03.28 23:10
아침엔 시간이 없어서 어쩔수없이 쉐이커만 들고 나가고 저녁은 늦게들어와서 쉐이커 이상으로 뭘 먹기가 좀 그러네요 ㅠㅠ

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정석

346731 -10kg아자 2015.03.28 23:03
아침에 과일하나 추가해도 좋을것같은데

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정석

346729 워너비예정화 2015.03.28 23:02
운동안하면 몸매가 안이쁘게 빠져요
집에서 근력운동이라도 하는게 좋을꺼예요

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초보

346723 haena1120 2015.03.28 23:00
고삼이라 공부도 해야할텐데 너무 무리하지말구요 중간에 과일이나 견과류 간식도 좀 먹어요~!!

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