다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근력운동하면서 식욕이 늘었어요
바리테
- 2016.05.15 15:58
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근력운동하면서 식욕이 늘어서 단백질 위주로 먹고있는데..
몸무게도 같이 늘어서 너무 슬프네요
트레이너는 먹으면서 해야한다고 그러는데
체중이 느니 딜레맙니다ㅜㅜ
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그쵸? 운동에재미가붙으면서1~2시간기본으로하다보니 식사량이같이늘더라구요...ㅜㅜ 살은안빠지지만몸은더좋아지더라구요