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다이어트 일기

다이어트 1주차 인증 (사진o)

다신등급

49.9

  • 2015.03.28 23:45
  • 187
  • 3

다이어트 1주차 인증 (사진o)

체중 65.4kg  》체중62.9KG (-2.5kg)
팔뚝둘레 31.5cm 》30cm (-1.5cm)
허리둘레 77.5cm 》73.5cm (-4.0cm)
베둘레 85cm 》83cm (-2cm)
엉덩이99.5cm  》98cm (-1.5cm)
허벅지59cm 》 57.5cm (-1.5cm)
종아리39.5cm 》39.3cm (-0.2cm)

(종아리는 0.1cm도너무너무소중....해요ㅠㅠ)

사진있어요ㅠㅠ보기싫으신분들은뒤로 눌러주세요!









다이어트하기 전사진-앞

다이어트 1주차 인증 (사진o)

다이어트한 후사진-앞

다이어트 1주차 인증 (사진o)


다이어트하기 전사진-옆

다이어트 1주차 인증 (사진o)

다이어트한 후사진-옆

다이어트 1주차 인증 (사진o)

다이어트 1주차 인증 (사진o)

다이어트 1주차 인증 (사진o)

알바회식날...폭식하루했네요ㅠㅠ!! 꾸준한식단관리해야겠어요..


차이가미미하지만 ㅠㅠ 배는 많이빠진듯하네요! 1주일에한번 인증하려구요~ 다들힘내세요!

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  • 정석
    따샤! 2015.03.29 05:17

    우와 빠진게 보여요!!! 힘내세요!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    49.9 2015.03.29 00:47

    48킬도전 감사합니다~^^ 힘낼게용

    답글
    |
    입력
  • 지존
    48킬도전 2015.03.29 00:19

    전체적으로다 조금씩 다빠진듯요.더힘내서 꼭목표달성하시길요.

    답글
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