초절식에서 정석으로 바꿨어요
좋네요. 음식때문에 스트레스도 없고..
신경써야될부분 많지만 무작정 절식하는거 보다 좋아요. 심지어 몸무게도 더 줄었어요. 신기해요 ㅋㅋㅋ
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절식 저도 해봐서 아는데 진짜 위험하고 안좋아요 전 절식이 차라리 편했어요 안먹으면 되니까. 요즘 식이하고 세끼 챙겨먹고 운동하몀서 건강하게 빼는게 힘들지만 몸이 건강해지는거니까 너무 좋아요. 우리 건강하게 다이어트해요 화이팅!!:-)