마시는거보다 빨대를 이용하니까 목넘김이 쉬운것같아요~

지t수 가을학기까지 에디:D 감사해요ㅠㅠ!😍

저도 물 하루에 한 컵도 안 마셨었거든요 억지로 마시면 목이 따끔따끔? 하고 그런데 조금씩 양 늘리면서 습관 들이니깐 괜찮아졌어요! 조금씩 양을 늘려보세요!

물도 마실수록 늘더라구요~ 아침에 일어나자마자 물에 레몬타서 500미리생수한병 마시는데, 처음엔 앉아서 한모금씩 천천히 마시다가 한달쯤 지났는데 요즘은 거의 원샷해요 ㅎㅎ 200미리씩 10번 마시기도 번거로워서 한번 마실때 355미리 컵으로 바꿨더니 금방금방 채워지고요

건과일띄어서 드심 좋아요 말린레몬이나 말린자몽같은거 넣고 먹으면 물비린내도 덜하고 괜찮습니당

뽀랴 감사합니다!

물 한컵씩마시려면 너무힘들어요ㅠㅠ 보틀에 담아서 한모금씩 한모금씩 드세요! 저는 빨대로 마시면 좀더 쉽게먹는 느낌이더라구요ㅎㅎ

체지방10kg빼기 감사합니다😁

둥글레차나 메밀차등본인에게맞는 티백을 띄워서 마셔보세요 그리고 처음부터 2리터먹어야지는 무리예요 물을 많이안드시면 일주일은 1리터먹기부터시작해서 점차 양을 늘려가는방법도 저는괜찮더라구요