다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 2L 마시려는데 어떤방법이 좋을까요
지방프로젝트
- 2016.05.15 18:38
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학생이라 학교를 가야하는데 2L짜리 텀블러는 없는것같고.. 생수 2L를 들고다니는게 좋을까요..?
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보틀에 쉬는시간 마다 물 떠다 마시세요!
저두 500미리짜리 보틀 사용해요~ 텀블러는 완전밀폐가 안되서 잘못하면 가방에서 새기도 하고 보틀이 좋더라구요. 또 용량이 너무크면 무겁기도 해서 500미리로 4~5번
저는 2시간마다 알람 맞춰놓고 2컵씩 마시고 있어요~^^
저는 그 500ml작은 물통들고다녀서
학교다니면서 조금씩 많이먹어요~