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비포만..

다신등급

내인생의주인공★

  • 2016.05.15 19:13
  • 1,967
  • 11

맨날 작심삼일하고있는 1인입니다ㅜㅜ어제도 친구들과 폭풍 먹방하고, 집에 와서 야식먹고ㅋㅋ 오늘은 라면이 너무 먹고파서 3시 ~ 4시30분쯤에 냠냠 도저히 이러다간 건강한 돼지가 될듯해서..ㅠㅠ 자극 받기 위해 비포 올려요~^^ 지금 막 찍은 사진이구요 167에 60정도 나가요ㅜㅜ 53kg이 되는 그날까지 아자아자 화이팅!!! 다들 힘냅시다ㅋㄷ

앞으로의 계획은!?
월, 수, 금 - 스피닝
화, 목 - 헬스

아침은 간단하게, 점심은 일반식, 저녁은 6시 전으로^^ 확실히 지켜질지는.. 그래도 노력이라도 할랍니다~♥

비포만..

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    잉유냔 2016.05.29 13:58

    우왕 댓글보고 방문해봤는데 운동이고 챌린지고 엄청 열심히하시네요!!! 멋있어요 😆 꼭 목표 무게 이루실수있을거에욧 같이 힘내용!!!

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  • 정석
    내인생의주인공★ 2016.05.16 23:04

    11235813 넨네!!! 같이 힘내서 화이팅!!!

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    11235813 2016.05.16 19:33

    저랑 체형 비슷하시네요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 같이 힘내요!

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  • 정석
    내인생의주인공★ 2016.05.15 23:40

    명석혜진 리얼슬림탄탄 넨네♥♥ 히힛, 요즘 체중 숫자 신경 안쓰려고 노력하고있어용ㅜㅜ 숫자볼때마다 스트레스 받아서.. 운동하면서 식단조절해서 체지방 확줄이고 근육키우면 좀 더 예쁜 몸 만들어지겠죠!?

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  • 지존
    리얼슬림탄탄 2016.05.15 23:10

    화이팅이요~키크셔서 53되면 늘씬하실거같아요

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  • 초보
    명석혜진 2016.05.15 22:53

    힘내세요!!

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  • 정석
    내인생의주인공★ 2016.05.15 20:58

    또미꽁이 쿠마노모카 스피닝 3개월하고 쉬다가 다시하는데 너무 좋더라구용♥ 조명아래 운동하는게 스트레스 풀리고 너무 좋음♥♥♥ 흐힛ㅋㅋ 다들 힘내서 화이팅!!!

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  • 입문
    쿠마노모카 2016.05.15 20:45

    화이팅

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  • 초보
    또미꽁이 2016.05.15 20:14

    스피닝 좋아여 하체 살빼기에!! 열심히 하자구요!

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  • 정석
    내인생의주인공★ 2016.05.15 19:54

    슬이♥ 고마워용♥.♥ 8월까지 힘내서 으쌰으쌰★★★

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