다이어트 일기
05월 15일 (음식 631kcal, 운동 1369kcal)
은짱탕
- 2016.05.15 19:13
- 22
- 0
저녁식사 : 432kcal (68.46%)
| 삶은 호박고구마 (1/2개, 37g) | 57kcal |
| [빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병, 140ml) | 85kcal |
| 바베큐그릴비엔나 (3회분, 111g) | 258kcal |
| [한성기업] 크래미 (2.0개, 36g) | 32kcal |
간식 : 199kcal (31.54%)
| 화이트슈 쿠키 (1회분, 54g) | 199kcal |
운동 : 1,369kcal
| 진공청소기 청소 (30분) | 75kcal |
| 걸레질 (120분) | 660kcal |
| 전력질주(달리기) (60분) | 600kcal |
| 아이쇼핑 (15분) | 34kcal |
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