아침식사♥♥239칼
오늘아침식사는 ㅋㅋ어제
친환경 채소를 어마무지하게 충동구매한 탓으로
샐러드임니다 ㅎㅎ
채소가가득가득♥♥배불러 ㅠ
키위랑 자몽도함께했어요♥
자몽은사실 과육만안하고그냥얹으려고햇는데
결국발라냄ㅋㅋㅋ발라내면서과즙이뿌려져서
훨신맛잇더라구욬ㅋ
그리고먹기도편하구♥
원래드레싱이없어야되지만 ㅋㅋ
무가당요거트가 너무많이남아있고
채소들이 너무쓴것들이라서 ㅋㅋㅋ
좀뿌려보았어요 90그람1회분량만뿌렸어윰
저요거트짱추천요 ㅋㅋ
무가당에 맛있고 저지방이고 90그람에 55칼로리밖에안해요 ㅠ 개강추 ㅋㅋ
자몽이 정말 달달한자몽이어서♥♥
자몽이랑키위아녔음 저채소들을 못먹었을거여요 ㅠ
자몽아사랑해♥♥ㅋㅋㅋㅋ
자몽덕에오늘다해치울수잇엇음ㅋㅋ
달달해♥♥
키위도새!콤달!콩하드라구요아주 ㅋㅋ배부르고
상큼하게 봄날의아침을시작햇네요 ㅋㅋ
캡쳐해서올려봅니당ㅋ
역시나 ㅠ시간은엄청걸렸네요
씻고깎고자르고썰고벗기고...하
샐러드를먹기위한고군분투 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 점핑잭이랑버피아침에하는거포기 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ휴
오늘도 즐겁고상큼한하루되시구요 행다즐다열운되세요 ㅎㅎ
전오늘도출근ㅋㅋㅋㅋ뀨
홧팅♥♥♥♥
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휴가 넵!감사함당ㅎ
맛나게 드세용 ㅎㅎ
뚱영♥ 그쵸? ㅎㅎ새!콤!달!콤하더라구요증말ㅋㅋ♥
키위덕에 비주얼 넘 이뻐요^^상큼 새콤 하겠다
네헴ㅎ
뽀금원이 감사해요뽀금님두뽯팅~
우와 파이팅 입니다!
꽃아짐 ㅋㅋㅋ코스트코는안가봣지만 무조건대용량이라더라구요 ㅋㅋㅎㅎ네감사해요♥
코스트코에 저런샐러드..
대왕크기..ㅋ
사고싶으나 저혼자 먹기에 양이대박..ㅋㅋ.삼시세끼먹을자신없어서 맨날 보기만하고못사요ㅋㅋ
요거트랑 과일없이 채소먹긴 진쫘힘들죵ㅠㅠ
ㅋ힘내요~~꼬꼬님~~~
정신줄 단디 옷예리하셔라 ㅋㅋㅋ마자요 ㅎㅎ 전미리입력안해놓으면 불안할정도 ㅋㅋㅋㅋ그람수를미리재놓고 아침에식단바로들고가려고 미리입력해놓습니다 ㅎㅎ 하룻동안은 칼로리입력하느라고민없음 ㅠ 미리입력 ㅎㅎ 마자요짱조음 ㅋ단디님도오늘굿하루되시고뽜이팅요♥