다이어트 일기
05월 15일 (음식 1294kcal)
gumayoung
- 2016.05.15 20:32
- 51
- 0
아침식사 : 303kcal (23.42%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
| 계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
| [통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32.7g) | 60kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 160ml) | 80kcal |
점심식사 : 220kcal (17.00%)
| 시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 241kcal (18.62%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 83g) | 83kcal |
| 토마토 (3개, 150g) | 21kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
간식 : 530kcal (40.96%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 245ml) | 75kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
| 카스라이트맥주 (1병, 300ml) | 83kcal |
| [미주라] 요거트 비스켓 (1/2봉, 60g) | 273kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기