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다이어트 일기

05월 15일 (음식 1008kcal, 운동 308kcal)

다신등급

빠심으론할수있다
  • 2016.05.15 20:54
  • 65
  • 0
아침식사 : 376kcal (37.30%)
김 (1회분, 5g) 0kcal
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
[썬넛트] 멸치아몬드 (1회분, 20g) 120kcal
돼지족발 (1큰접시, 30g) 78kcal
점심식사 : 564kcal (55.95%)
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
제육볶음 (1인분, 50g) 92kcal
꿀떡 (1소접시, 80g) 174kcal
과일샐러드 (1인분, 120g) 120kcal
간식 : 68kcal (6.75%)
계란 흰자 (4.0개, 128g) 68kcal
운동 : 308kcal
천천히걷기 (120분) 264kcal
통화 전화받기 (40분) 44kcal
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