다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
굿것질좀 끈고싶어요ㅠㅠ
틴블리
- 2016.05.15 22:07
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매일매일 먹고싶은 과자,사탕,아이스크림......그만먹게 하는방법없을까요??
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칼로리따지면서 다이어트하는게 안좋은거라고 하는분들도 계신데 저는 그놈의칼로리보면 잘참아지는거같아요
혈당관리가 안되면 단음식이 땡긴다네요.
식단에 혈당 낮추는 음식을 넣어보세요~~