다이어트 일기
05월 16일 (음식 654kcal, 운동 590kcal)
Jini1004
- 2016.05.15 22:10
- 21
- 0
아침식사 : 213kcal (32.57%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 371kcal (56.73%)
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 280kcal |
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
저녁식사 : 70kcal (10.70%)
| [요플레] 요파 플레인 (1개,85g) | 70kcal |
운동 : 590kcal
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 장보기 (60분) | 120kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기